На сайте размещено несколько главных мантр с видео/аудио примерами. Они идеально подойдут для медитаций в каждом конкретном случае.
Но не все знают, что означает само слово «мантра». Корень «ман» произошел от первого слога слова «манна», что означает «ум». А второй слог «тра» обозначает «защищать» или «освобождать». Поэтому на санскрите мантра означает освобождение сознания от глупых привычек и невежества. Чудесный звук мантр – это вибрации, которые положительно воздействуют на ум, сознание, судьбу и тело человека.
Мантру можно произносить или громко или очень тихо. Также можно медитировать умственно. Очень сильным является произнесение мантры вслух, а тихое произношение будет сильней еще раз в десять. Если вы произносите мантры в уме – это будет еще в сто раз эффективней. Желательно практиковать все эти три метода.
Лучше всего повторить мантру 108 раз. Но если человек повторяет ее только тогда, когда вспоминает о ней, то в этом случае самое лучшее число повторений это девять и все числа, которые кратны девятке – 18, 27 и так далее. Лучше всего петь мантры, но каждый сможет совмещать пение с медитацией. Самое главное – делать это постоянно и верить в положительное воздействие мантр на человека. Если вы будете повторять 108 раз – приобретите четки с 108 бусинами, которые помогут не сбиться со счета.
Магическая мантра сразу действовать не начнет. Нужно постоянно и настойчиво произносить волшебные слова и тогда они зазвучат. Человек должен слиться с мантрой воедино и только в этом случае она начинает работать с большой силой. На это обычно уходит от 180 до 210 занятий. Каждая серия повторений обязательно заканчивается мантрой ОМ.
Чем большее количество раз вы будете петь мантру, тем сильней и быстрей пробудится ее энергия шакти и волшебные слова начинают эффективней работать.
Мантра будет действовать независимо от того, сконцентрированы на ней или нет, знаете ли вы ее значение или нет, и от мыслей человека ее работа не зависит. Но если не думать о чем-то ненужном, а сконцентрироваться на произношении или пении и знать значение мантры – она будет работать намного сильней.
