«Прокачать сознание. Недорого». Есть ли толк от маски для осознанных сновидений
Adam Good
Пол Маккартни услышал мотив будущего супер-хита Yesterday во сне, а Сальвадор Дали ясно увидел свою картину «Постоянство памяти» во время послеобеденной дремы. Подсознание каждого человека хранит несметные сокровища, но вытаскивать их на поверхность обычно умеют только гении. Остальные люди, к счастью, тоже могут этому научиться — при грамотной практике осознанных сновидений, благо что теперь для их тренировки появились специальные гаджеты.
Творческие озарения, яркие идеи и глубокие инсайты — это дело наживное. Чтобы выдавать их более-менее регулярно, мозг нуждается в упорных тренировках, не меньше, чем тело — в занятиях спортом. Существует несколько десятков методик, как осознать себя во сне. В их основе — упражнения на повышение концентрации и внимания. Правда, современному человеку, отяжелевшему от потребления жирного информационного фастфуда, преуспеть на этом поле как никогда сложно.
Что делает человек, когда хочет привести себя в форму? Идет в фитнес-зал, где его ждут беговые дорожки, гантели и тренажеры.
Попытки создать тренажер, который облегчал бы вход в состояние осознанного сна, в двадцатом веке предпринимались не раз. Но до появление Remee все разработки оставались в научных институтах и лабораториях, не доходя до широкого пользователя.
Когда на «Кикстатере» появился проект бюджетной маски для осознанных снов Remee, деньги бекеров полились рекой. За несколько недель проект набрал больше 570 тысяч долларов, хотя изначально изобретатели Стив Макгиган и Дункан Фрэйзер хотели собрать скромные 35 тысяч.
Всполохи света
Стива и Дункана связывает давнее знакомство — они вместе учились в старшей школе в одном из пригородов Филадельфии. Позже Стив занялся программированием и веб-дизайном в США, а Дункан пару лет путешествовал по миру, работая фотографом-фрилансером. Снова их свела счастливая случайность — оба примерно в одно время переехали в Бруклин и не сговариваясь обосновались на одной улице.
«Мы дружим уже двадцать лет, но осознанные сны — это не та тема, которую обычно обсуждают в обществе — слишком уж все это странно и эксцентрично. Как-то во время совместной вылазки на природу я просто обмолвился, не придавая вопросу особого значения: “Дункан, ты в курсе, что такое маска для осознанных сновидений?”», — вспоминает Стив.
Разговор увлек друзей, и они полезли в интернет, чтобы глубже изучить предмет. Друзья обнаружили в сети мощное комьюнити людей, практикующих осознанные сны. На форумах пользователи делились своими успехами и неудачами, а лейтмотивом звучала жалоба на почти тотальное отсутствие каких бы то ни было вспомогательных приспособлений.
Спрос есть, а продукта, полноценно этот спрос удовлетворяющий, пока нет — вот она идеальная ситуация для предпринимателя. Найти пустующую нишу — успех для любого стартапера. Не откладывая дело в догий ящик, друзья зарегистрировали изобретательскую фирму Bitbanger Labs.
Электороды и светодиоды
Если отбросить в сторону эзотерику и придерживаться научной точки зрения, то можно сказать, что осознанный сон — это измененное состояние сознания (наряду с гипнозом и трансом), при котором спящий осознает себя во сне и может в большей или меньшей степени управлять его содержанием. То есть, по факту, формировать реальность силой собственной мысли.
Сон любого человека делится на пять фаз. Яркие, запоминающиеся видения, в том числе и осознанные сны случаются только во время фазы быстрого сна — в это время активность мозга резко возрастает, а у спящего под закрытыми веками быстро вращаются глазные яблоки (происходит rapid eyeball movement, сокращенно REM — отсюда и название маски).
Осознанные сновидения стали объектом научных исследований в девяностых в Стэнфордском Университете. Психофизиолог Стивеном ЛаБерж (впоследствии главный современный гуру осознанных снов) прикреплял к головам спящих электроды, отслеживающие частоту импульсов мозга. Это помогало выявить фазу быстрого сна — после того, как испытуемый входил в нее, на внутренней поверхность устройства, прикрепленной к его лицу, загорались светодиоды.
Всполохи света становились толчком к тому, чтобы испытуемый наполовину пробудился и осознал себя во сне. Маска NovaDreamer стала коммерческой версией этого устройства, однако высокая цена — порядка 600 долларов, сделала ее недоступной для массового пользователя.
«И даже обычных снов не видел!»
Принцип работы Remee во многом напоминает NovaDreamer. На первый взгляд, Remee — банальная маска из плотной ткани, но по факту это гаджет, напичканный электроникой. Внутри маски, в той области, которая соприкасается с глазами, спрятаны небольшие светодиоды. Гаджет можно настроить так, чтобы они загорались в определенное время с определенной частотой. Спящий должен почувствовать это перемигивание сквозь закрытые веки и суметь осознать себя, не просыпаясь.
В 2012 году девайс поступил в продажу на территории США. «Уменьшись до размера атома. Телепортируйся на Марс. Летай» — так звучал слоган BitbangerLabs. Казалось, теперь любой человек сможет во сне формировать реальность силой мысли. Но вскоре после старта продаж форумы стали полниться разочарованными отзывами: «Я надел на ночь маску и даже обычных снов не видел!»
В отличие от NovaDreamer в Remee нет датчиков, мониторящих активность мозга. В этом, в общем-то и заключается секрет ее доступности и камень преткновения для многих покупателей — спящий не заметит слабый мигающий свет в любое другое время, кроме фазы быстрого сна. И если «промазал» с настройками — ты в пролете.
Отследить период быстрого сна самостоятельно, впрочем, можно. Большую часть сна любой человек, как правило, вертится — переворачивается с боку на бок и шевелит ногами и руками, и только во время фазы глубокого сна всех охватывает полная бездвижность.
«Около двух месяцев каждую ночь я мониторил свое положение во сне с помощью приложения Sleep Cycle, — пишет журналист Digital Trends. — Оно использует акселерометр, встроенный в смартфон. Примерно через 40 дней у меня было достаточно статистической информации чтобы понять, через сколько времени после того как я ложусь, я вступаю в фазу глубокого сна».
Вооружившись этим знанием, он сумел настроить свою маску Remee так, чтобы свет загорался строго в нужное ему время и быстро научился входить в осознанный сон.
Тренировки и еще раз тренировки
Возможно, многие люди будут разочарованы, узнав, что для полноценного использования маски им придется изрядно повозиться, да и то результат не гарантирован.
Но цель такой маски — помочь войти в состояние осознанного сна, а не на раз дать человеку контроль над его сновидением. В действительности между тем, чтобы войти в состояние осознанного сна, и тем, чтобы полноценно управлять им — часы тренировок.
Нельзя накачать мышцы чудо-пластырем, лежа на диване. Нельзя похудеть, убрав из рациона всего один продукт питания.
Точно так же практика осознанных сновидений в обязательном порядке требует значительной самоотдачи и волевых усилий.
Remee — не волшебная дверь в иные миры, а всего лишь тренажер, позволяющий ускорить прокачку сознания, без который об осознанных сновидениях лучше забыть.
Но эти усилия, судя по всему, того стоят.
«Я сидел за моим письменным столом, но работа не шла, мои мысли двигались в другом направлении. Я повернул свое кресло к огню и задремал. Перед моими глазами предстали атомы, резвящиеся и собирающиеся в небольшие группы. Цепочки атомов, ползли и извивались змеями в пространстве. Но что такое! Вдруг одна из змей схватила себя за хвост словно Уроборос и насмешливо закружилась перед моими глазами», — так немецкий химик Август Кекуле описывает осознанный сон, который дал ему великое научное открытие.
Остаток ночи он провел за разработкой гипотезы о циклическом строении бензола, которая впоследствии блестяще подтвердилась.
Это работает? Тестируем на себе маску для осознанных снов
Реально ли контролировать сны?
Реально. Подробно мы рассказали об этом здесь, если коротко — практически любой человек способен научиться видеть осознанные сновидения. Простым языком — понимать, что находится во сне, и использовать это время в свое удовольствие или с пользой: проработать фобии, проститься с ушедшим родственником, летать или экспериментировать в интиме. Ограничений нет.
Однако всему нужна мера. Врачи предупреждают, что осознанные сновидения не тождественны сну, а значит, отдых это достаточно условный. Чтобы мозги не вскипели, не стоит игнорировать полноценный 8-часовой сон.
Как научиться контролировать сны?
В рамках проекта «Сон» мы говорили с разными белорусами, у которых получилось осознаться во сне. Из их рассказов стало ясно — к осознанным сновидениям можно прийти двумя путями: или случайно (как правило, еще в детстве), или намеренно уже во взрослом возрасте. Для вторых существует много нехитрых практик, которые легко гуглятся в интернете. Однако учеба требует времени, а у нас его впритык. И тут в игру вступает технологический прогресс. Как оказалось, для ленивых, но увлеченных уже создан инструмент, который без лишних усилий обещает нужный эффект. Представляем вам это чудо — маску для осознанных сновидений Remee. Производитель обещает, что устройство позволит быстро и легко осознать, что находишься во сне. Что ж, это нам подходит.
Как работает маска и другие гаджеты для управления осознанными сновидениями
Не так давно магазины и сайты предлагали покупателям стандартный набор магических инструментов. Сегодня в списке товаров для эзотериков-любителей появился новый продукт — маска для осознанных сновидений. Как утверждают разработчики, гаджет незаменим для тех, кто учится управлять процессами, происходящими вне бодрствования.
Принцип работы маски
Парапсихологи и оккультисты считают прибор забавой: только тренинги помогают изучить процесс погружения в иную реальность. Маска – для ленивых, у кого не хватило терпения прочесть специальную литературу или таланта.
О том, как работает маска для осознанных сновидений, вы узнаете из видео:
Генератор иллюзий – удовольствие недешевое. Прежде чем приобрести его, задайтесь вопросами.
Цена маски обусловлена не только популярностью. Дорогостоящие датчики активируют светодиоды в момент фазы быстрого сна. В ней и приходят сновидения.
Маска рождает удивительные образы
Очки не требуют от владельца усилий для достижения результата.
До появления гаджета популярностью пользовались бинауральные ритмы. Тета-волны с частотой 4‒7 герц погружают в медитацию.
Гармонизирующая музыка и ритм помогают войти в состояние, способствующее осознанному сну.
Возможности Remee
Прибор стоит 3990 руб. (официальный сайт). Но цена оправдана. Это касается и качества сборки, и тактильных ощущений, и впечатлений от воздействия. Наличие специальных настроек адаптирует технику под индивидуальные запросы.
В определенный момент умная маска включает режим мигания диодов. Сознание активизируется, но не пробуждается полностью.
В отзывах о действии Remee пользователи отмечают изменения в ощущениях.
Виртуальный проводник Dream Stalker
Этот вариант стоит 6600 руб. (официальный сайт). Принцип влияния тот же: воздействие света на глаза. Но у Dream Stalker есть одно существенное и полезное отличие: звуковое сопровождение. Тем, кто слабо реагирует на свет, необходимы дополнительные раздражители.
Твой сон – твои мечты
Симулятор оснащен возможностью индивидуальной настройки: одни спокойно засыпают при ярком освещении, других оно отвлекает. Кто-то не реагирует на раскаты грома, а сосед слышит, как тикают часы в соседней комнате.
Приспособления для осознанного сна своими руками
Рынок сложной электроники наводнен многочисленными подделками, и не каждый отличит оригинал от подделки. Купить прибор за немалые деньги и убедиться в полезности, можно только спустя несколько дней после использования.
У сталкера-путешественника с ограниченным бюджетом есть два выхода. Первый, приобрести электронику дешево в китайском интернет-гипермаркете. Второй – сконструировать своими руками.
Обычная накладка на глаза, помогающая уснуть, не подходит. Вероятность сознательного путешествия ничтожно мала. При желании повязку можно оснастить крошечными источниками света, которые будут воздействовать на веки спящего.
А что еще есть?
Американские ученые, изучающие теорию путешествий во сне, считают, что достигнуть нужного состояния способен любой. Важно выработать правильный алгоритм.
Удивительный сон Галы
Согласно научным исследованиям в области сомнологии, раздражающие факторы извне способны внедряться в сознание и влиять на качество и продолжительность сна. Эта особенность восприятия передана Сальвадором Дали на полотне «Сон, вызванный полётом пчелы вокруг граната, за секунду до пробуждения». Происходящие рядом с Галой события трансформируются в причудливые образы.
Гаджет Aurora – помощник сновидцу
Мечты без ограничений
Aurora оснащена датчиками, которые анализируют и активность мозговых колебаний, и перемещение тела. Как только нужная волна поймана, дают команду на включение световых сигналов.
Название прибора неслучайно. Aurora, или Аврора, в древнеримской мифологии Повелительница Утренней Зари. По легенде, дарующая свет богам и людям.
Корректор сна – изобретение российских ученых
Олег Кочанков разработал вариант аппарата, который не уступает зарубежным, но стоит дешевле (около 3000 рублей).
В изобретении Олег использовал те же принципы, что и заокеанские коллеги. Но есть ряд отличий.
Психоактивные программы
Применяются, чтобы разбудить сознание спящего и почувствовать всю полноту ощущений.
А из этого видео вы узнаете об осознанных снах, путешествии в Астрал и выходе из тела:
Dream Stalker Pro – ваши возможности безграничны
Пользователи продвинутой модели DreamStalker говорят, что он окупит себя сразу. Не в денежном эквиваленте, а в количестве эмоций и ощущений. Основные достоинства Pro-гида:
Особенности MindInstaller
Разработчики программы утверждают, что через две недели можно почувствовать реальный эффект. Уникальность MindInstaller в том, что она записывает в подсознание специальные установки. Они помогают мозгу адаптироваться к режиму управления сном.
Главная цель – развить мгновенный рефлекс проверки реальности на соответствие происходящему.
Если волчок не падает, значит, вы во сне
Подобные методы описаны в фильме «Начало». Чтобы понять, где бодрствование, а где сон, герои используют предметы, которые в лимбе ведут себя не так, как наяву. Знаменитый бесконечно крутящийся волчок стал символом другого мира.
По мнению профессионалов, электронный помощник не заменит естественный процесс контроля над фантазиями. Он, скорее, дорогостоящая игрушка, сродни роботу-пылесосу или механическим домашним животным.
Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!
Очки для осознанных сновидений своими руками
Показать панель управления
Комментарии • 1 352
А на digispark можно сделать?
Я и сам могу входить в осознанный сон без проблем по своему желанию.
Маска для бедных:
1) аттини 13 (60-70₽)
2) таблетка на 3v
3)пищалка
Работа:
Все на бумаге делаем и не паяем! А ПВА клеем фигачем, он праводит ток и соединение будет крепким
2:51
А можно просто при питании МК поставить резистор?
(Аккумулятор → резистор → МК)
Ну наконец-то я дам пиз$# этому крюгеру ато во сне я убегал а в осознанном я изабью битой ??
4:32 ага-ага) Я тоже так делаю)))
А, у меня было получилось случайным образом контролировать свой сон, и я захотел поставить памятник в виде члена, и у меня это получилось, только вот убрать уже не получалось, и весь сон у меня этот памятник мелькал в кадре.
Кто проверял? Это работает?
Ну признайте все хотят кекс во сне.
Следующий ролик: камера для записи ваших сновидений на Ардуино. Записываем, выкладываем в сеть, делимся яркими впечатлениями.
Кто ставит дизлайки? Рукожопы? Завистники? Или производители очков?)
Кто-нибудь проверял работу этой штуки?
То чуство когда был в оссознаном сне без приборов и даже когда не смотрел этот видос и другие
Никогда не попадал в такой сон
Но мечта бухнуть с королём не даёт покоя
На часах галаксивотч есть раздел где точное время быстрого сна. Можно как-то сделать с подключением по блютуз к часам?
В описании ни слова про личный опыт использования. Значит не работает нифика, или за 4 года так и не смог подобрать режим для себя)))
Клёво но я это не сделаю
Мама-как сон
Я:да так лишил девушку деееееействия выбора
Гипнотезёром был
Мама:ххмм ладно гипотезёр
сделай тоже самое с NE555
Интересная поделка, но столько ОХИНЕИИ про осознанный сон я давно не слышал.
ссылки не рабочие.. а слабо в поисковике найти?
Литий ионный аккумулятор в очках, плохая идея.
Я лучше куплю готовое
1:29 спасти дрокона от идиотов
На словах «Раздвинуть ноги» я про бабу подумал.
Круто конечно, но жаль что для некоторых людей бесполезно. Я начала видеть осознанные сны ещё в 8 лет, первым был кошмар. Так что научилась я их контролировать в 11 лет. И вот мне 17 я проктически проффиссеонально устраиваю через ночь себе VR-погружения.
@Лера ящерка спасибо. я в общем знаю, как можно попасть туда, но пока не получалось, и я уже не стараюсь этого сделать. вот вроде есть такой момент во сне, когда кажется, что все реально, хотя и дичь происходит, но я почему-то не могу понять, что это сон. только когда проснусь, но сразу же все начинает забываться..
@Nothing Чтобы сон стал осознанным надо постаратся уловить в нем «несоответствие» реальности. Поимать мысль что вы в сне, мол *а это возможно?* зацепится и продолжать развивать мысль. Потом когда научитесь это делать легко, можно переходить к действиям. Во сне главное не забывать что там всем управляете вы. И постараться представить как делаете то, что хотите. Высоко прыгнуть, ооочеень быстро бежать как гепард и т д. После этих тренировок можно пробывать самостоятельно менять ланшафт. (Я к такому прибегаю редко, так как осознанные сны появились у меня в детстве, я насмотрелась СкубиДу. часть на острове развлечений. И мне приснилось что я в гавайском домике на крыльце дядя сидит. А из прохода вылазиет монстр из фильма, и начинает меня до смерти щекотить. *мне было 6* тут хочешь не хочешь волевым усилием поймёшь что это сон и попробуешь проснуться *кста у меня вышло* и я начала так со всеми кошмарами делать ?. После этого мой мозг выдаёт мне сны в виде сериала. Один отрывок, потом я могу даже через неделю или более о нём забыть. И через месяц другой, с тем же ландшафтом, плюс попадая в такой сон я сразу вспоминаю что делала до этого и какие задачи надо сделать.) К примеру был сон про «БАШНЮ: ЛАБИРИНТ». Мол есть высокая башня и чем выше заберёшся тем выше статус игрока. На каждом уровне своё задание, последнее которое помню было о уровне «босса» он первый вроде в башне там был менатавр. Я спускаюсь по эээ. *это было похоже на горку с водой в аква-парке. * На уровне босс который за нами (не помню ‘кто’ со мной был, помню что нас было много. и мы вроде друг с другом общались..) гонялся, все новички. Не знают где ниши чтобы прятаться, какие есть зоны и где от них ключи. Все поумирали. пришлось самой подключатся к ‘эээ. трансляции?’ И идти показывать как это проходить. Прошла, открыла решётку и полезла по верёвке в верх. Сон обрывается. Я встаю прокручеваю эту. Это. ЭТО в голове и них&$%¥ не понимаю. Откуда это в моей голове, почему ЗНАЯ ЧТО ЭТО СОН я выполняла задание? Короч всё это тьма темная. ????
@Nothing смотрите коммент выше ? там написано где брать инфу. Это гдето в самом начале книги, так что думаю найдёте.