6 3959 большая книга снов

Большая книга снов

Большая книга снов

Сценарист

Режиссёр

Номер серии

Сериал

Дата выхода

Предыдущая серия

Следующая серия

Большая книга снов — двести шестьдесят седьмая серия мультсериала «Смешарики», вышедшая 30 сентября 2021 года на «КиноПоиске HD».

Содержание

Сюжет

В Страну Смешариков пришла осень. Листья желтеют и облетают с деревьев, часто идут дожди, да и по ночам уже начинает подмораживать. А медведю Копатычу пора бы ложиться в зимнюю спячку. Только вот почему-то не выходит. Никак заснуть не получается…

Устав от бессонницы, медведь принимает решение пойти к Лосяшу и взять у него книгу в надежде, что чтение поможет ему наконец-то заснуть. После недолгих раздумий и поисков лось находит нужную книгу с весьма подходящим названием — «Большая книга снов». Копатыч благодарит друга и идёт к себе домой.

Через некоторое время после этого Лосяш выходит из дома, чтобы провести наблюдение за луной. Когда он заканчивает подсчёты, его взгляд падает на домик Копатыча, из которого почему-то выходит Бараш. Лосяш выглядит немного озадаченным, но тут из дома медведя выходит ещё несколько баранов. Совсем ничего не понимая и решив, что он просто слишком устал, лось отправляется спать.

Выспавшись, Лосяш выходит морозным утром на прогулку, как вдруг мимо него пролетает гигантская пчела, которая направляется к дому Копатыча. Подбежав к телескопу, лось глядит в него и замечает огромных пчёл, облепивших крышу дома медведя. Лосяш решает пойти к медведю и во всём разобраться. Но, войдя в дом Копатыча, лось видит то, от чего останавливается в полнейшем недоумении: посреди жилища растёт большое дерево, крона которого усыпана садовыми инструментами, на печке сидят несколько Барашей, по полу бегают странные существа, похожие на огурцы. А сам Копатыч сидит на лавке и поёт песни с… брюквой, самой настоящей, только почему-то гигантской и разумной. Тут медведь замечает Лосяш и, поприветствовав его, благодарит, что тот ему приснился. Встревоженный лось говорит Копатычу, что всё это — не сон, а явь. Однако медведь лишь посмеивается, отмечая, что наяву такого не бывает. Но Лосяш всё равно настаивает на своём, и тогда Копатыч просит его доказать, что они на самом деле не во сне.

Сначала лось подходит к дереву, надеясь сбить с него яблоко, ведь по законам физики оно должно упасть на землю. Яблоко почему-то не падает, и тогда Лосяш решает показать, что вода — жидкая, кинув в озеро камень. Но камень отскакивает от воды и катится по ней, а подошедшие Копатыч и брюква лишь смеются. Затем лось пытается доказать, что земля шарообразная, но и тут у него ничего не выходит. Медведь заявляет, что Лосяш его не убедил, и опять садится играть на гармошке с брюквой.

Поняв, что не сможет сам помочь Копатычу, лось обращается за помощью к врачу — Совунье. Лосяш рассказывает ей о проблеме своего друга, пока ведёт сову к нему. Выслушав лося, Совунья принимает решение вколоть медведю дозу успокоительного. Друзья входят в дом и видят Копатыча в окружении странных существ из его снов. Совунья, осмотревшись, просит медведя лечь на кровать животом вниз, после чего вводит ему лекарство. Медведя начинает клонить в сон, и в конце концов он засыпает. И тут же начинают пропадать все невероятные создания из сна медведя: исчезают бегающие огурцы, огромные пчёлы, дерево посреди комнаты, множество баранов и, наконец, брюква. «Я чуть не усомнился в реальности происходящего» — вздыхает Лосяш, понимающий, как же ужасно было бы жить в мире, где что-то значит лишь сон разума. Но Совунья, всё это время слушавшая его, с хлопком неожиданно пропадает. Лось в испуге глядит на то место, где она стояла, ничего не понимая в происходящем, как вдруг… исчезает и сам!

Источник

Книга снов

Вниманию читателей предлагается «Книга снов», новый роман Нины Георге – автора международных бестселлеров «Музыка лунного света» (2010) и «Лавандовая комната» (2013). Генри Скиннер всегда был в пути, в движении — от войны к войне, от репортажа к репортажу, от одной опасности к другой. Несчастный случай остановил его именно тогда, когда он решил наконец встретиться с сыном и попытаться вымолить прощение у покинутой возлюбленной. Остановка оказалась более долгой, чем планировалось, — на больничной койке, в коме, в окружении умников-врачей и приборов со светящимися мониторами, между жизнью и смертью. Генри больше никуда не бежит, не исчезает, не уходит, и безмолвное его присутствие — источник и радости, и боли для Сэма, одаренного и чувствительного подростка тринадцати лет, и для Эдди, женщины, которая больше не танцует танго. Но незаметно для чутких приборов и докторов, в узком зазоре между «да» и «нет», между «здесь» и «там», ведется ожесточенная борьба за жизнь и любовь – борьба, в которой тоже есть место для жертвы и искупления.
Впервые на русском!

«»Книга снов» – сложное, проникновенное исследование эмоциональных ландшафтов… пересечение сумрачной местности между жизнью и смертью с целью увидеть, как солнце садится на краю мира, и последовать за любимыми людьми, которые устремляются в альтернативное будущее…»,New York Journal of Books

Читайте также:  Дочь заболела во сне

«Не сбивающееся ни на проповедь, ни на сентиментальность, это глубокое погружение в наиболее тревожные вопросы человеческого бытия привлечет внимание поклонников Исабель Альенде и Мэри Симсес»,Booklist

«»Книгой снов» я завершила цикл, посвященный теме человеческой конечности, бренности. Мне было необходимо написать о страхе и быстротечности жизни, показать соприкосновение жизни и смерти, как некое «сказочное место», полное параллельных реальностей, это «между, между всех миров, между небом и землей», о котором никто точно не знает, существует ли оно или рождается в нашей голове из мыслей, надежд и страхов»,Нина Георге

Отправить на e-mail:

Цитаты из книги

Получите книгу в подарок за подписку

Источник

Время играть. Большая книга новогодних игр

Описание

Перед вами не просто книга, а целая сокровищница увлекательных игр. Такого формата вы еще не видели: фишки, кубики, понятные правила — всё в одной «Большой книге новогодних игр», которую удобно взять с собой в гости или в дорогу. Устраивайтесь поудобнее, играйте и веселитесь! В играх могут участвовать от 2 до 6 игроков, одна игра длится от 5 до 15 минут.

Игра № 1 «Снежные горки»
Прокатись с ветерком с горки и не забудь по дороге собрать все ёлочные игрушки!
Материалы: 6 фишек одного цвета для каждого игрока.
Цель игры: Захватить как можно больше фишек соперника.
Ход игры:

Игра № 2 «Зимний лабиринт»
Помоги маленьким друзьям пройти через дремучий лес, чтобы попасть к Деду Морозу. Материалы: 2 кубика, 1 фишка для каждого игрока.
Цель игры: Первым дойти до Деда Мороза.
Ход игры:

Игра № 3 «Царь горы»
Пройди по нелегкому пути в заснеженных горах. Горные бараны, которые там обитают, так и норовят столкнуть тебя вниз!
Материалы: 2 кубика, 1 фишка для каждого игрока.
Цель игры: Первый, кто дойдет до финиша, становится победителем.
Ход игры:

Игра № 4 «Найди и покажи»
Все готовятся к Новому году! Помоги найти предметы, потерявшиеся в предпраздничной суматохе.
Найди и сосчитай:

Игра № 5 «Праздничный стол»
Начинается кулинарная битва! Кто сможет первым донести блюда до праздничного стола?
Материалы: 1 кубик, 2 фишки одного цвета для каждого игрока.
Цель игры: Первым отнести на стол 2 фишки-сладости.
Ход игры:

«Большая книга новогодних игр» — это книга-игра, книга-праздник, книга-путешествие! Это не просто источник радости для ребенка, но и способ познания окружающего мира, формирования личности. Чудесные игры, собранные в одной книге, создадут атмосферу праздника и станут замечательным подарком под елку, а играть и получать от этого удовольствие можно круглый год.

Книга входит в серию «Время играть»: идеальные издания для увлекательного времяпрепровождения всей семьей. Соберите всю серию игр:

Источник

Книга снов

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Вниманию читателей предлагается «Книга снов», новый роман Нины Георге – автора международных бестселлеров «Музыка лунного света» (2010) и «Лавандовая комната» (2013). Генри Скиннер всегда был в пути, в движении – от войны к войне, от репортажа к репортажу, от одной опасности к другой… Несчастный случай остановил его именно тогда, когда он решил наконец встретиться с сыном и попытаться вымолить прощение у покинутой возлюбленной. Остановка оказалась более долгой, чем планировалось, – на больничной койке, в коме, в окружении умников-врачей и приборов со светящимися мониторами, между жизнью и смертью. Генри больше никуда не бежит, не исчезает, не уходит, и безмолвное его присутствие – источник и радости, и боли для Сэма, одаренного и чувствительного подростка тринадцати лет, и для Эдди, женщины, которая больше не танцует танго. Но незаметно для чутких приборов и докторов, в узком зазоре между «да» и «нет», между «здесь» и «там», ведется ожесточенная борьба за жизнь и любовь – борьба, в которой тоже есть место для жертвы и искупления…

Впервые на русском!

Мы читаем некую историю, и после прочтения что-то меняется. Что именно, мы не знаем; почему так происходит, благодаря какой фразе – тоже неизвестно. И тем не менее мир вокруг нас преображается и навсегда перестает быть прежним. Порой лишь спустя годы мы замечаем, что та или иная книга стала трещиной в нашей реальности, и через эту брешь мы, ни о чем не подозревая, выбираемся из ничтожности и малодушия.

Мы читаем некую историю, и после прочтения что-то меняется. Что именно, мы не знаем; почему так происходит, благодаря какой фразе – тоже неизвестно. И тем не менее мир вокруг нас преображается и навсегда перестает быть прежним. Порой лишь спустя годы мы замечаем, что та или иная книга стала трещиной в нашей реальности, и через эту брешь мы, ни о чем не подозревая, выбираемся из ничтожности и малодушия.

Источник

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Перейти к аудиокниге

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность. Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем.

Читайте также:  Во сне пришло много писем

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Витамины группы В Отвечают за многие процессы, происходящие в нервной системе, в том числе за процессы, которые обеспечивают засыпание. Самый важный – витамин В6, он помогает превращать триптофан в мелатонин. Его источники: • семена подсолнечника; • рыба (тунец, сёмга, лосось, палтус); • большинство сортов мяса; • груши; • бананы; • авокадо; • шпинат; • печень; • дрожжи. Другие витамины группы В (В1, В2, В5, В9, В12) содержатся: • в отрубях; • хлебе; • кашах; • шпинате; • сое; • брокколи; • мясе; • субпродуктах; • молоке; • желтках.

Витамины группы В Отвечают за многие процессы, происходящие в нервной системе, в том числе за процессы, которые обеспечивают засыпание. Самый важный – витамин В6, он помогает превращать триптофан в мелатонин. Его источники: • семена подсолнечника; • рыба (тунец, сёмга, лосось, палтус); • большинство сортов мяса; • груши; • бананы; • авокадо; • шпинат; • печень; • дрожжи. Другие витамины группы В (В1, В2, В5, В9, В12) содержатся: • в отрубях; • хлебе; • кашах; • шпинате; • сое; • брокколи; • мясе; • субпродуктах; • молоке; • желтках.

нулевого» значения, то есть –30. Во вторник вы легли в 1:00, это на два часа позже, чем «нулевое» значение, то есть +120 минут.

нулевого» значения, то есть –30. Во вторник вы легли в 1:00, это на два часа позже, чем «нулевое» значение, то есть +120 минут.

С этой книгой читают

Отзывы 33

У меня не было выбора. Более 15 лет – хроническая инсомния, лечение в стационаре, длительные приемы антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков и снотворных. Препараты в средних дозах перестали помогать, при увеличении дозировки появлялись побочные эффекты, а я не спала. Из-за коронавируса закрыли клинику, где принимал мой сомнолог и в поисках другого врача в интернете случайно наткнулась на эту книгу, тут же её купила. На следующий день начала КПТ, строго следуя рекомендациям, изложенным в книге. Сказать, что было тяжело – ничего не сказать. На 4-5 день у меня появились признаки депрессии, я снова брала книгу и буквально по абзацу читала, как выйти из этого состояния, не бросая лечения. Муж, видя как я последние годы безуспешно боролась с помощью лекарств с инсомнией, всячески меня поддерживал в лечении по методике Бузунова. Первые «ласточки» появились спустя 10 дней от начала лечения. Я стала спать, пусть пока не много, часов по 5-5.5, сон на «четверочку», но приносящий отдых, дающий мне возможность полноценно жить и работать весь день. Впереди еще 3 недели лечения, я надеюсь еще более улучшить свой сон.

У меня не было выбора. Более 15 лет – хроническая инсомния, лечение в стационаре, длительные приемы антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков и снотворных. Препараты в средних дозах перестали помогать, при увеличении дозировки появлялись побочные эффекты, а я не спала. Из-за коронавируса закрыли клинику, где принимал мой сомнолог и в поисках другого врача в интернете случайно наткнулась на эту книгу, тут же её купила. На следующий день начала КПТ, строго следуя рекомендациям, изложенным в книге. Сказать, что было тяжело – ничего не сказать. На 4-5 день у меня появились признаки депрессии, я снова брала книгу и буквально по абзацу читала, как выйти из этого состояния, не бросая лечения. Муж, видя как я последние годы безуспешно боролась с помощью лекарств с инсомнией, всячески меня поддерживал в лечении по методике Бузунова. Первые «ласточки» появились спустя 10 дней от начала лечения. Я стала спать, пусть пока не много, часов по 5-5.5, сон на «четверочку», но приносящий отдых, дающий мне возможность полноценно жить и работать весь день. Впереди еще 3 недели лечения, я надеюсь еще более улучшить свой сон.

Техники релаксации бесценны. И в кои то веки столкнулась вот с чем. Обычно авторы методик стараются придать какую то изюминку своей технике, и обычно эта отличительная черта одновременно становится своего рода фактором усложнения. Ну, типа, ненужное приложение, без которого, оказывается, и так нормально, а ты не знаешь и делаешь это со всем вниманием. А оно вот как – якобы фишки созданы просто для того, чтобы было интереснее купить клиенту какую-то там технику или программу. Это обидно!

Тут столкнулась с адекватностью. Реально – кто бы мог подумать, что без лишн6ей мишуры можно просто так простыми техниками работать над сном. И на протяжении работы не задаваться вопросом: Интересно, а зачем именно я делаю то или вот это?

Не уверена, что четко донесла. Но книга внимания достойна. Нарушила немного пожелание авторов. Прочитала всё и только сейчас хочу приступить. То есть не пошагово делаю, а сразу проглотила информацию по всем неделям. Но я ПОНИМАЮ теперь лучше, мне это важно. А если понимаю, то и верю.

Техники релаксации бесценны. И в кои то веки столкнулась вот с чем. Обычно авторы методик стараются придать какую то изюминку своей технике, и обычно эта отличительная черта одновременно становится своего рода фактором усложнения. Ну, типа, ненужное приложение, без которого, оказывается, и так нормально, а ты не знаешь и делаешь это со всем вниманием. А оно вот как – якобы фишки созданы просто для того, чтобы было интереснее купить клиенту какую-то там технику или программу. Это обидно!

Тут столкнулась с адекватностью. Реально – кто бы мог подумать, что без лишн6ей мишуры можно просто так простыми техниками работать над сном. И на протяжении работы не задаваться вопросом: Интересно, а зачем именно я делаю то или вот это?

Читайте также:  К чему снится собирать ежевику во сне женщине с куста

Не уверена, что четко донесла. Но книга внимания достойна. Нарушила немного пожелание авторов. Прочитала всё и только сейчас хочу приступить. То есть не пошагово делаю, а сразу проглотила информацию по всем неделям. Но я ПОНИМАЮ теперь лучше, мне это важно. А если понимаю, то и верю.

Раньше как было – поспишь счастлива, а не поспишь и всё пропало, весь день насмарку. Меня книга научила самому главному – научиться перестать оценивать и анализировать свой сон. Весь мой плохой сон – из головы, из психованных мыслей всяких и из тревоги. Стоило понять эту фишку и всё стало налаживаться. «Вам поможет одно простое действие – от души игнорировать все мысли, что касаются вашего сна», – так мне простыми словами на консультации сказала София Анатольевна (соавтор). Отговорила меня работать очно в программе и сказала случай не тяжелый, и я справлюсь сама по самоучителю. И это так. Просто один, другой, третий раз пойти против привычного сценария и удержать себя от нервяка. Перестать подкреплять этот порочный круг. Просто жить адекватным образом жизни, как здоровый человек. Режим и еще другие рекомендации соблюдать. И оставаться спокойной. Горжусь собой невероятно, в общем))))

Раньше как было – поспишь счастлива, а не поспишь и всё пропало, весь день насмарку. Меня книга научила самому главному – научиться перестать оценивать и анализировать свой сон. Весь мой плохой сон – из головы, из психованных мыслей всяких и из тревоги. Стоило понять эту фишку и всё стало налаживаться. «Вам поможет одно простое действие – от души игнорировать все мысли, что касаются вашего сна», – так мне простыми словами на консультации сказала София Анатольевна (соавтор). Отговорила меня работать очно в программе и сказала случай не тяжелый, и я справлюсь сама по самоучителю. И это так. Просто один, другой, третий раз пойти против привычного сценария и удержать себя от нервяка. Перестать подкреплять этот порочный круг. Просто жить адекватным образом жизни, как здоровый человек. Режим и еще другие рекомендации соблюдать. И оставаться спокойной. Горжусь собой невероятно, в общем))))

Прочитала первые 2 главы, после чего проконсультировалась с сомнологом, как и было собственно сказано. Это очень правильно со стороны авторов – не выставлять книгу как панацею, а обратить внимание, что это не лечение, а просто инструкция. Призвать быть в контакте с врачом. И здорово, что авторы сами не теоретики в врачи., каждый день работают с больными. У меня при обследовании нашли определенную проблему со щитовидной железой, которая может повлиять на мой прогресс, но она не очень значимо влияет на сон. Противопоказаний нет. Отмечу что меня не пытались втянуть на какое-то личное сопровождение врача, не пытались что то продать. Просто оценили мое состояние, мою бессонницу и заключили, что мне будет вполне достаточно информации из книги, чтобы все сделать самой. Собственно для этого они книгу и писали, чтобы люди могли сами. К счастью, я действительно могу! У меня нет тревоги, депрессии и долгой истории приема препаратов, с мотивацией ок, хочу спать хорошо. На данный момент успела отзаниматься по книгу 3 недели и чувствую результаты, в частности вернулись к норме засыпания и прекратился «сон-не сон» под утро, когда не понимаешь спишь, или нет. Не умею писать отзывы но как получилось уж. Книга и ее авторы достойны этого.

Прочитала первые 2 главы, после чего проконсультировалась с сомнологом, как и было собственно сказано. Это очень правильно со стороны авторов – не выставлять книгу как панацею, а обратить внимание, что это не лечение, а просто инструкция. Призвать быть в контакте с врачом. И здорово, что авторы сами не теоретики в врачи., каждый день работают с больными. У меня при обследовании нашли определенную проблему со щитовидной железой, которая может повлиять на мой прогресс, но она не очень значимо влияет на сон. Противопоказаний нет. Отмечу что меня не пытались втянуть на какое-то личное сопровождение врача, не пытались что то продать. Просто оценили мое состояние, мою бессонницу и заключили, что мне будет вполне достаточно информации из книги, чтобы все сделать самой. Собственно для этого они книгу и писали, чтобы люди могли сами. К счастью, я действительно могу! У меня нет тревоги, депрессии и долгой истории приема препаратов, с мотивацией ок, хочу спать хорошо. На данный момент успела отзаниматься по книгу 3 недели и чувствую результаты, в частности вернулись к норме засыпания и прекратился «сон-не сон» под утро, когда не понимаешь спишь, или нет. Не умею писать отзывы но как получилось уж. Книга и ее авторы достойны этого.

Программа закончена, эффект достигнут! С огромным удовольствием оставляю этот отзыв, потому что от меня отвязалась благодаря ей моя бессонница возрастом 11 лет. Принимала на протяжении расстройства сна миртазапин, алпразолам, амитриптилин, имован – и толку никакого. Удивительно, как поведенческие техники и чуток психотерапии, плюс здравый смысл, помогают банально (ну, сложно местами, но в целом нормально) решить многолетнюю проблему из-за которой даже хотелось уволиться с работы. Жизнь новыми красками заиграла. Буквально.

Программа закончена, эффект достигнут! С огромным удовольствием оставляю этот отзыв, потому что от меня отвязалась благодаря ей моя бессонница возрастом 11 лет. Принимала на протяжении расстройства сна миртазапин, алпразолам, амитриптилин, имован – и толку никакого. Удивительно, как поведенческие техники и чуток психотерапии, плюс здравый смысл, помогают банально (ну, сложно местами, но в целом нормально) решить многолетнюю проблему из-за которой даже хотелось уволиться с работы. Жизнь новыми красками заиграла. Буквально.

Источник